En Çok Zararlı 10 Alışkanlık

Bir insana en çok zulmü yine kendisi eyler derler. Yıllar boyunca edindiğimiz alışkanlıklar bize maddi ve manevi büyük zararlar verebilir. Bu alışkanlıktan kurtulmak ise bazen çook zor olabilir. Bir an önce bırakmanız gereken on zararlı alışkanlığı sizin için derledik.


10.) Bilinçsiz ilaç kullanmak 

ilaç gerektiğinde kullanılması gereken bir tür zehirdir. Bazıları vardır ki sürekli bilip bilmeden ilaç kullanırlar. Özellikle bizim gibi cahil ağırlıklı milletlerde gereksiz ilaç kullanımıda oldukça kötü bir alışkanlığa dönüşebiliyor. Konuyu biraz daha  açalım, mesela bir yeriniz ağrıdı doktora gittiniz dr normalde sizi fazla iplemeyek ve bir reçete yazıp gönderecektir. Eczaneye gittin eczacı bir köşede para sayarken kalfa sana ilacını verir ve sabah öğle akşam  1 adet tok karna al der. Tamamda sen cahilsin bir tarafa dr bunu ağrın kesilince bırak demez, eczacı zaten muhatap olmaz kalfa desen zaten bilinçsiz haydi ilaç bitene kadar kullan boş yere.


9.) Bilinçsizce borçlanmak

Dün yediğin hurmalar gün gelir gülünü tırmalar. Deyip konuyu özetliyoruz.



8.) Sebepsiz stres

Azıda zarar çoğuda, nasıl bir şey bu stres dedikleri. Maniveyatı kuvvetlendirmek lazım.



7.) İnternet bağımlılığı

Yeni nesil bir alışkanlık türü oldu. Yeni nesilin bilgi dünyasında mal yetişmesine neden olan iki ucu keskin bıçak.



6.) Yanlış diyet yapmak

Genelde bayanların kulaktan dolma yada milliyet gazetesi gibi aptal içerikle dolu yayınlardan yola çıkıp vücudun dengesini bozması.



5.) Hareketsizlik

Bazı insanlar vardır hani ne denir bezgin bekir desem yine bir felsefesi var ama hımbıllıktan öte iki adım bile atmamak için mazeret bulurlar. Ne söyleyim işleyen demir ışıldar.



4.) Bir ürünü aşırı tüketmek

Ürün ne olursa olsun bir şeyi haddinden fazla tüketmek size geri dönüşü olmayan zararlar verir. Kola, hamburger, cips.... hele kumar gibi illetler , alkol uyuşturucu gibi maddeleri hiç bilmemek en iyisidir.



3.) Dengesiz beslenme

Çok önemli ama maalesef en az dikkat edilen konulardan, özellikle günümüzde doğal ürün bulmak imkansızlaştıkça durum yeni nesil hastalıklı büyüyor. O yüzden hastaneye nezaman gitseniz hep dolu.



2.) Az uyumak 

Uyuyan kişiden zarar gelmez.



1.) Sigara

Çağın vebası. Hiç başlamayın. Şu pis şeyi ağzına götürmeyin.



Bonus.) Cahil olup bunu kabullenmemek.


0 yorum: